Ich bin Lehrerin und habe lange nach einer Möglichkeit des Ausgleichs nach einem anstrengenden Schultag gesucht. Im Yoga habe ich gefunden, was ich suchte: Raum, Zeit für mich und meinen Körper. Den ich in der Hektik des Schultages manchmal völlig außer Acht gelassen hatte.
Ich bin immer wieder fasziniert von der Kraft des Yoga: durch die verschiedenen Asanas mit meiner Aufmerksamkeit zurück in den Körper zu kommen, mich in der Kraft zu spüren, meinen Atem zu erfahren und dadurch zu Ruhe und Klarheit zu finden.
Dieses Wissen möchte ich in meinen Kursen weitergeben.
Im yogischen Sinn erdet mich dieser Weg, öffnet mein Herz, macht mich flexibler und führt mich immer mehr zu Ruhe und Gelassenheit.